Mengenali Bulan Syaaban dan Malam Nisfu Syaaban

Bulan Syaaban muncul lagi. Syaaban menandakan umat Islam semakin menghampiri Ramadhan. Marilah kita sama-sama merenung sejenak apakah pengertian Syaaban dan Malam nisfu Syaaban. Masih ramai umat Islam di luar sana keliru dan musykil tentang amalan-amalan yang sepatutnya dikerjakan pada bulan Syaaban, dan terutamanya pada malam kelima belasnya. Sebelum itu, marilah kita sama-sama mendalami dan mengenali sedikit sebanyak info tentang bulan Syaaban ini.

PENGERTIAN SYAABAN

Bulan Syaaban merupakan bulan kedua selepas Rejab. Bulan Syaaban juga merupakan bulan yang penuh dengan keberkatan. Sebahagian ahli hikmah menyatakan bahawa sesungguhnya bulan Rejab adalah kesempatan untuk meminta ampun dari segala dosa, dan pada bulan Syaaban adalah kesempatan untuk memperbaiki diri dari segala macam cela dan pada bulan Ramadhan adalah masa untuk menerangkan hati dan jiwa.

Syaaban dimengertikan sebagai berpecah-pecah atau berpuak-puak. Dikatakan masyarakat Quraisy pada waktu itu berpecah kepada beberapa kumpulan untuk mencari sumber air di padang pasir. Dan apabila datangnya Rasulullah S.A.W, baginda mengekalkan nama itu sehinggalah sekarang. Rasulullah S.A.W telah menyebut tentang pelbagai kelebihan bulan Syaaban dalam hadis-hadisnya. Diantara hadis yang paling masyhur ialah; Rasulullah S.A.W bertanya kepada sahabat-sahabatnya;

“Tahukah kamu sekelian mengapa dinamakan dengan bulan Syaaban?” Para sahabatmenjawab, “Allah dan RasulNya lebih mengetahui” Sabda Rasulullah S.A.W, “Kerana dalam bulan itu berkembanglah kebaikan yang banyak sekali.” (Dipetik dari kitab Raudatul Ulama)

MALAM NISFU SYAABAN

Nisfu dalam bahasa arab bererti setengah. Nisfu Syaaban bererti setengah bulan Syaaban. Malam Nisfu Syaaban adalah malam lima-belas Syaaban iaitu siangnya empat-belas haribulan Syaaban. Maka, Nisfu Syaaban adalah peristiwa hari ke-15 dalam bulan Syaabantahun Hijrah. Umat Islam mempercayai yang pada malam Nisfu Syaaban, amalan akan dibawa naik oleh malaikat untuk ditukar dengan lembaran amalan yang baru setelah setahun berlalu.

Nabi Muhammad s.a.w. menggalakkan umatnya untuk bangun malam dan berjaga serta beriktikaf sepanjang malam kerana tidak mahu amalan diangkat dalam keadaan tidur atau lalai. Malam Nisfu Syaaban merupakan malam yang penuh berkat dan rahmat selepas malam Lailatul qadr. Saiyidatina Aisyah r.a. meriwayatkan bahawa Nabi S.A.W tidak tidur pada malam itu sebagaimana yg tersebut dalam sebuah hadis yg diriwayatkan oleh Imam Al-Baihaqi r.a:“Rasulullah S.A.W telah bangun pada malam (Nisfu Syaaban) dan bersembahyang dan sungguh lama sujudnya sehingga aku fikir beliau telah wafat. Apabila aku melihat demikian aku mencuit ibu jari kaki Baginda S.A.W dan bergerak. Kemudian aku kembali dan aku dengar Baginda S.A.W berkata dlm sujudnya, “Ya Allah aku pohonkan kemaafanMu daripada apa yg akan diturunkan dan aku pohonkan keredhaanMu daripada kemurkaanMu dan aku berlindung kpdMu daripadaMu. Aku tidak dapat menghitung pujian terhadapMu seperti kamu memuji diriMu sendiri.” Baginda Rasulullah sendiri telah menggalakkan kita agar beramal pada malam kemuliaan nisfu syaaban dengan sabdanya :

Ertinya : “ Apabila tiba malam Nisfu Syaaban , maka hendaklah kalian bangun pada malamnya (melakukan ibadat) dan berpuasa pada siangnya, ini kerana Allah swt (turun merahmati hamba-hambaNya) pada malam tersebut mulai dari terbenamnya matahari ke langit dunia. Allah swt berfirman ” Adakah dari kalangan hamba-hambaKu yang memohon keampunan, maka akan Ku ampunkannya. Adakah dari kalangan mereka yang memohon rezeki , maka akan Ku turunkan rezeki untuknya. Adakah dari kalangan mereka orang yang ditimpa bala, maka akan Ku sejahterakannya. Adakah dari kalangan mereka yang begini dan adakah dari kalangan mereka yangt begini sehinggalah terbit Fajar “.

Setelah Baginda S.A.W selesai sembahyang, Baginda berkata kpd Saiyidatina Aisyah r.a.“Malam ini adalah malam Nisfu Syaaban. Sesungguhnya Allah Azzawajjala telah datang kepada hambanya pada malam Nisfu syaaban dan memberi keampunan kepada mereka yg beristighfar, memberi rahmat ke atas mereka yg memberi rahmat dan melambatkan rahmat dan keampunan terhadap orang2 yg dengki.”

Hari nisfu Syaaban adalah hari dimana buku catatan amalan kita selama setahun diangkat ke langit dan diganti dengan buku catatan yang baru. Catatan pertama yang akan dicatatkan dibuku yang baru akan bermula sebaik sahaja masuk waktu maghrib, (15 Syaaban bermula pada 14 hb Syaaban sebaik sahaja masuk maghrib).

FADHILAT BULAN SYAABAN

Di antara amalan-amalan yang digalakkan pada bulan Syaaban adalah :

• Memperbanyakkan puasa sunat

Sebagaimana yang telah dijelaskan terdahulu bahawa Rasulullah S.A.W lebih gemar untuk berpuasa sunat dalam bulan Syaaban berbanding dengan bulan-bulan yang lain. Justeru itu adalah patut bagi kita selaku umat Baginda mencontohinya dalam memperbanyakkan puasa sunat bagi menyemarak dan mengagungkan bulan Syaaban ini. Begitulah tingginya pekerti Nabi Muhammad nabi junjungan kita.

Di dalam kitab Durratun Nasihin ada menyebut sebuah hadis yang menyatakan bahawa Rasulullah S.A.W. bersabda yang maksudnya: "Barangsiapa berpuasa tiga hari pada permulaan Syaaban dan tiga hari pada pertengahan Syaaban dan tiga hari pada akhir Syaaban, maka Allah Taala mencatat untuknya pahala seperti pahala tujuh puluh nabi dan seperti orang-orang yang beribadat kepada Allah Taala selama tujuh puluh tahun dan apabila dia mati pada tahun itu maka dia seperti orang yang mati syahid."

• Memperbanyak doa, zikir dan berselawat kepada Rasulullah S.A.W.

Kita sebagai umat Islam juga digalakkan untuk memperbanyak doa, zikir, dan berselawat kepada Rasulullah S.A.W. Sabda Rasulullah S.A.W.: "Barangsiapa yang mengagungkan bulan Syaaban, bertaqwa kepada Allah, taat kepada-Nya serta menahan diri dari perbuatan maksiat, maka Allah Taala mengampuni semua dosanya dan menyelamatkannya di dalam tahun itu dari segala macam bencana dan penyakit." (Dipetik dari kitab Zubdatul Wa'izhin)

• Bertaubat

Kita juga digalakkan untuk melalukan taubat kepada Allah SWT. Diriwayatkan dari Umamah Al Bahili Radiallahuanhu, dia berkata: Rasulullah S.A.W. bersabda yang maksudnya: "Manakala masuk bulan Syaaban, sukacitalah dirimu dan perbaiki niatmu." Sabda Nabi s.a.w. : Apabila masuk bulan Syaaban, baikkanlah niatmu padanya, kerana kelebihan Syaaban atas segala bulan seperti kelebihanku atas kamu. Barangsiapa berpuasa sehari pada bulan Syaaban, diharamkan Allah tubuhnya dari api neraka. Dia akan menjadi tauladan Nabi Allah Yusuf a.s.di dalam syurga. Diberi pahala oleh Allah seperti pahala Nabi Allah Ayub a.s. dan Nabi Daud a.s. Jika dia sempurnakan puasanya sebulan di bulan Syaaban, dimudahkan Allah atasnya Sakaratulmaut dan ditolakkan (terlepas) daripadanya kegelapan di dalam kubur, dilepaskan daripada huru-hara Mungkar dan Nakir, ditutup Allah keaipannya di hari kiamat dan diwajibkan syurga baginya. Barangsiapa berpuasa pada awal hari khamis pada bulan Syaaban dan akhirKhamis daripada Syaaban, dimasukan dia ke dalam syurga. (dari kitab Al-Barakah). Berkata Siti Aisyah r.a., bulan yang lebih dikasihi oleh Rasululah s.a.w. ialah bulan Syaaban.”

Sabda Nabi s.a.w.: “Syaaban adalah bulanku dan Ramadhan adalah bulan umatku. Syaaban ialah mengkifaratkan (menghapuskan) dosa dan Ramadhan ialah menyucikan dosa (jasmani rohani). Sabda Nabi s.a.w.: “Bahawa puasa Syaba'an kerana membesarkan Ramadhan. Siapa yang berpuasa tiga hari daripada bulan Syaaban, kemudian dia bersalawat atasku beberapa kali sebelum berbuka puasa maka di ampunkan oleh Allah dosanya yang telah lalu, diberkatikan rezeki baginya” antara lain sabdanya lagi:“Bahawa Allah Ta'ala membukakan pada bulan itu tiga ratus pintu rahmat”.

PERISTIWA PENTING DI BULAN SYAABAN

Mengenali bulan Syaaban tanpa mengetahui peristiwa penting yang berlaku di bulan Syaaban terasa tidak lengkap. Terdapat beberapa peristiwa penting yang berlaku sepanjang bulan Syaaban. Antaranya ialah malam Nisfu Syaaban, penukaran arah kiblat, dan peperangan bani Mustaliq.

Malam Nisfu Syaaban

NISFU SYAABAN

Berikut adalah antara amal ibadah di hari Nisfu Sya'aban:

1. Selepas solat maghrib (15 Sya'aban, jumaat malam) Solat sunat nisfu sya'aban, 2 rakaat Rakaat 1 : baca Al-Fatihah & surah Al-Qadar 1x Rakaat 2 : baca Al-Fatihah & surah Al-Ikhlas 3x
2. Membaca Yasin 3x selepas solat Maghribnya (15 Sya'aban, jumaat malam)
i) Selepas Yasin pertama : mohon dipanjangkan umur untuk beribadat kepada Allah
ii) Selepas Yasin kedua : mohon rezeki yang halal untuk beribadat kepada Allah
iii) Selepas Yasin ketiga : mohon ditetapkan iman dan Islam & mati di dalam iman & pohonlah segala yang baik.
Kemudian baca Istighfar 11x & selawat 11x Baca doa nisfu Sya'aban (ada didalam Yasin Majmuk)
3. Baca surah ikhlas 1000x
4. Berpuasa pada siangnya (Jumaat)
Abul Khair Al Talaqaani r.a. mengira nama2 malam Nisfu Syaaban sebanyak 22.
Antaranya yg termasyhur adalah:
1. Malam Dimustajabkan Doa
2. Malam Pembahagian Takdir
3. Malam Rahmat
4. Malam Berkat
5. Malam Pengampunan (Taubat)
6. Malam Penebusan
7. Malam Syafaat
8. Malam Penulisan
9. Malam Keagungan dan Kemuliaan
10. Malam Rezeki
11. Malam Hari Raya Para Malaikat
12. Malam Penghidupan

Antara kelebihan bulan Sya'aban:
1. Sesiapa berpuasa sehari dalam bulan Sya'aban maka Allah haramkan tubuhnya dari api neraka dan dia akan menjadi teman kpd nabi Allah Yusof didalam syurga.
2. Riwayat dari Osman Bin Abi Al-As, Sabda Nabi Muhammad (saw) : pada malam nisfu sya'aban setelah berlalu 1/3 malamnya, Allah turun ke langit dunia lalu berfirman : adakah orang-orang yang meminta maka Aku perkenankan permintannya, adakah orang yang meminta ampun maka aku ampunkannya, adakah orang yang bertaubat maka aku terima taubatnya dan diampunkan semua orang mukmin lelaki & perempuan, melainkan orang yang berzina atau orang yang berdendam marah hatinya kepada saudaranya.
Sebaik-baiknya minta ampun dengan ibubapa sebelum hari nisfu sya'aban kerana amalan kita akan terhalang dari diangkat ke langit sekiranya kita derhaka/berdosa dengan ibubapa kita.

Usah buka aib insan lain

Petikan dari : hmetro (29/2/2012)

BARU-baru ini, saya sempat mengikuti satu kuliah Maghrib yang disampaikan seorang ustaz berkisarkan riba. Ustaz itu sempat membacakan hadis diriwayatkan Abdullah Bin Mas’ud.

Hadis itu menyatakan, riba mempunyai 73 cabang pintu. Dosa paling ringan bersamaan dosa seorang anak lelaki berzina dengan ibunya, manakala dosa paling berat seperti menjatuhkan maruah seorang Muslim. 

Namun, bukan persoalan riba yang mahu saya fokuskan, sebaliknya betapa pentingnya menjaga maruah dan aib orang lain. 

Bayangkan betapa besar dosa berzina dengan ibu kandung. Tidak tergambar untuk difikirkan, malah sangat meloyakan untuk menyebutnya.

Namun, Rasulullah SAW menyatakan dosa menjatuhkan maruah seorang Muslim yang lain adalah lebih besar daripada dosa itu.

Jadi bayangkan, dosa yang mungkin kita anggap kecil tetapi sebenarnya sangat besar di sisi Islam. Mungkin kita tidak sedar selalu bercerita mengenai keaiban orang lain bersama rakan atau jiran sehingga menjadi rutin seharian dalam hidup kita. 

Sesungguhnya Islam itu meletakkan maruah seseorang di tempat yang sangat tinggi. Justeru itu, seorang Muslim tidak berhak mencemarkan maruah seorang Muslim lain dengan menjaja atau membuka aibnya. 

Ketika zaman Nabi Musa AS, tersebut kisah yang menyatakan kaum Bani Israil ditimpa kemarau berpanjangan. Mereka berjumpa Nabi Musa AS dan berkata: “Wahai Kalamullah, berdoalah kepada Tuhanmu supaya Dia menurunkan hujan kepada kami.” 

Lalu Nabi Musa bersama umatnya yang ramai ketika itu, berjalan bersama-sama menuju satu kawasan lapang untuk berkumpul. Kemudian berdoalah Nabi Musa kepada Allah supaya diturunkan hujan ke atas tanah gersang itu. 

Namun, hujan masih tidak kunjung tiba, sebaliknya matahari semakin memancarkan kepanasannya. 

Kemudian Nabi Musa berdoa lagi dan kali ini Allah menjawab doanya dengan berfirman: “Bagaimana Aku akan menurunkan hujan kepada kalian, sedangkan di antara kalian ada seorang hamba di kalangan yang hadir berdoa, melakukan maksiat sejak 40 tahun lalu. Umumkanlah di depan manusia supaya dia berdiri di depan kalian semua. Kerana dialah Aku tidak menurunkan hujan untuk kalian.” 

Lalu Nabi Musa mengumumkan firman Allah itu. Saat itu, seorang umatnya tahu dialah orang yang dimaksudkan. Lalu terbisik di hatinya: “Kalau aku keluar di depan manusia, akan terbukalah rahsia ku. Kalau aku tidak berterus-terang, hujan pun tidak akan turun.” 

Hatinya menjadi gundah gulana hingga menitis air matanya sambil berkata dalam hati: “Ya Allah! Aku sudah melakukan maksiat kepada-Mu selama 40 tahun tetapi Engkau tidak pernah membuka aibku. Aku bertaubat kepada-Mu sekarang, maka terimalah taubatku.” 

Saat itu langit mula mendung dan hujan mulai turun. Nabi Musa kehairanan kerana tidak ada seorang pun muncul untuk mengaku seperti dikehendaki Allah. Lalu Allah menyatakan bahawa orang itu bertaubat kepada-Nya. 

Nabi Musa seraya berkata: “Tunjukkan aku siapakah hamba-Mu yang taat dan beriman itu.” Namun Allah menjawab: “Ya Musa, Aku tidak membuka aibnya padahal dia bermaksiat kepada-Ku. Apakah Aku membuka aibnya, sedangkan dia taat kepada-Ku!” 

Begitulah Allah memelihara aib hamba-Nya, sedangkan kita tahu siapa kita di sisi Allah yang Maha Agung. 

Kerana itu, Allah mengingatkan kita supaya sentiasa menjaga maruah orang lain seperti dalam firman-Nya di dalam surah Al-Hujurat ayat 12, bermaksud: “… dan jangan kamu mengintip atau mencari-cari kesalahan dan keaiban orang; dan jangan sesetengah kamu mengumpat sesetengah yang lain. 

“Adakah seseorang daripada kamu suka memakan daging saudaranya yang mati? (Jika demikian keadaan mengumpat), sudah tentu kamu jijik kepadanya. (Oleh itu, patuhilah larangan tersebut) dan bertakwalah kamu kepada Allah; sesungguhnya Allah Penerima taubat, lagi Maha mengasihani.” 

Kerana itu, jika kita lihat sistem perundangan Islam, kita dapati Islam memelihara maruah pengikutnya. 

Sebagai contoh, sebelum menjatuhkan hukuman sebatan 100 kali terhadap penzina (belum berkahwin), beberapa syarat wajib perlu dipatuhi. 

Antaranya, si pengadu hendaklah membawa empat saksi yang adil, yang melihat dengan mata sendiri dan saksi itu hendaklah bukan daripada kalangan fasik. 

Jika gagal, hukum sebatan 100 kali itu akan ditukar kepada hukuman lebih ringan jika perlakuan zina itu dapat dibuktikan dengan cara lain. 

Begitu juga dengan si penuduh, jika gagal membuktikan pertuduhan dan didapati hanya berbohong, hukuman 80 kali sebatan akan dijatuhkan ke atasnya. 

Firman Allah dalam surah An-Nur ayat 4, bermaksud: “Dan orang yang melemparkan tuduhan zina kepada perempuan terpelihara kehormatannya, kemudian mereka tidak membawa empat saksi, sebatlah mereka dengan 80 kali sebatan dan jangan kamu menerima penyaksiannya itu selama-lamanya, kerana mereka itulah orang fasik.” 

Itu antara contoh bagaimana Islam menitikberatkan soal maruah setiap penganutnya. Diletakkan syarat dan hukum ketat supaya maruah seseorang itu tidak dipersenda atau digadaikan dengan sewenang-wenangnya. 

Contohilah akhlak Nabi SAW ketika menerima perkhabaran bahawa Ikrimah, anak kepada Abu Jahal, yang mahu memeluk Islam. Baginda berpesan kepada sahabat supaya jangan ditanya mengenai bapanya atau keluarganya (Abu Jahal) kerana bimbang dia malu. Sebaliknya, raikan dia sebagai saudara baru di dalam Islam. 

Bagaimanapun, ramai daripada kita tidak menyedari perkara ini. Ada saja gosip mahu dikongsi bersama rakan atau jiran. Walaupun kadangkala apa digosip itu benar, tetap menjadi kewajipan kita memelihara aib seseorang. 

Sebuah hadis menyatakan: “Siapa yang menutup aib seorang Muslim, nescaya Allah akan menutup aibnya di dunia dan kelak di akhirat. Dan Allah senantiasa menolong hamba-Nya selama hamba- Nya itu menolong saudaranya.” (Riwayat Muslim) 

Semoga Allah menutup keaiban kita, terutama ketika di padang Mahsyar nanti.

Dividen ASB 7.65%, 1.15% bonus untuk tahun 2011

Dividen ASB 2011 adalah sebanyak 7.65% dengan 1.15% bonus. Hmmm 8.8% kira banyak jugak tu... boleh la shopping sakan, betul tak? Biasanya itulah mentaliti orang kita, sebelum dividen masuk dah ada list apa nak beli dengan duit dividen tu nanti.

TAHUN	DIVIDEN (%)	BONUS (%)	JUMLAH (%)
2001	7.00	3.00	10.00
2002	7.00	2.00	9.00
2003	7.25	2.00	9.25
2004	7.25	2.00	9.25
2005	7.25	1.75	9.00
2006	7.30	1.25	8.55
2007	7.80	1.00	8.80
2008	7.00	1.75	8.75
2009	7.30	1.25	8.55
2010	7.50	1.25	8.75
2011	7.65	1.15	8.80

Cuma satu je kena ingat, zakat pun kena bayar (kepada yang mampu). Saya pun baru tau wujud zakat wang simpanan ni. Bayarlah zakat kerana zakat itu menyucikan harta. Ikut pemahaman saya, kalau ada lebih daripada RM13000 selama setahun dalam akaun, dah wajib keluarkan 2.5% daripada nilai tu zakat, berdasarkan nisab 85 gram emas pada harga pasaran sekarang iaitu RM156.

Tu anggaran je. Kalau nak tau nilai lebih tempat, eloklah ke pusat zakat je. Info ni saya ambil dari laman web pusat zakat Selangor.

Bilakah masa terbaik untuk bercakap dengan anak mengenai akil baligh?

Sumber: hmetro online 2/12/2012
Oleh Norlaila Hamima Jamaluddin
norlaila@hmetro.com.my

CEPAT betul masa berlalu, pejam celik sudah masuk tahun baru. Ini bermakna bertambah setahun lagi umur kita dan tanpa disedari, anak kita juga mula menjengah usia remaja.

Pun begitu kebanyakan ibu masih berasa kurang selesa untuk bercakap mengenai akil baligh dengan anak terutama anak perempuan walaupun tahu ia sangat penting. Biasanya perkara ini hanya dibincangkan apabila anak datang haid. 

Soal jawab bersama Perunding Obstetrik dan Ginekologi Hospital Universiti Sains Malaysia (HUSM), Dr Nik Hazlina Nik Hussin, diharap dapat membantu meningkatkan pengetahuan anda mengenai perkara ini supaya anda boleh berkongsi ilmu dengan anak gadis atau sekurang-kurangnya menjawab persoalan yang berkaitan dengan akil baligh.

Bilakah masa terbaik untuk bercakap dengan anak mengenai akil baligh?

Lebih cepat ia dibincangkan, lebih baik. Akil baligh yang juga dirujuk sebagai perubahan seksual sekunder yang membabitkan pembesaran payudara, pertumbuhan bulu di ketiak dan di kawasan genitalia (kemaluan), peningkatan ketinggian dan juga kedatangan haid (menstruasi) tidak berlaku secara serentak pada semua gadis. 

Ia biasanya berlaku seawal umur lapan tahun, tetapi ada juga gadis yang lewat baligh iaitu pada usia 14 tahun. Walaupun tidak nampak perubahan luaran yang ketara, sebenarnya seseorang gadis sedang menjalani perubahan fisiologi, endokrin serta anatomi dalaman lain. Inilah sebabnya ibu disarankan untuk belajar dan memahami bagaimana serta mengapa perubahan ini berlaku. Malah berdasarkan perubahan ini juga kedatangan haid boleh dijangka.

Mungkin perubahan pertama bermula pada kawasan payudara yang semakin membesar. Kawasan yang gelap di sekeliling puting mula membengkak, bentuk payudara akan lebih bulat serta menjadi padat dan berat. Mungkin juga seseorang gadis berasa tidak selesa pada kedua-dua ataupun sebelah payudara. 

Namun, tidak perlu runsing kerana ini adalah normal untuk peringkat awal perkembangan. Kematangan hormon juga akan menyebabkan kematangan sistem reproduksi anak gadis di mana ovarinya kini berupaya mengeluarkan telur untuk disenyawakan (ovulasi). Sekiranya persenyawaan tidak berlaku, lapisan dalam rahim iaitu endometrium yang pada mulanya menebal akan gugur sebagai darah haid. 

Secara kesimpulannya, perbincangan tidak formal berkenaan perkembangan seseorang anak gadis itu sepatutnya bermula pada peringkat yang lebih awal lagi, mungkin seawal umur tujuh atau lapan tahun. Maksudnya, perbincangan ini dimasukkan dalam perbualan harian bersama anak gadis dari semasa ke semasa dan bukanlah selepas mereka mengalami haid yang pertama.

Lebih cepat ia dibincangkan, lebih baik. Akil baligh yang juga dirujuk sebagai perubahan seksual sekunder yang membabitkan pembesaran payudara, pertumbuhan bulu di ketiak dan di kawasan genitalia (kemaluan), peningkatan ketinggian dan juga kedatangan haid (menstruasi) tidak berlaku secara serentak pada semua gadis. 

Ia biasanya berlaku seawal umur lapan tahun, tetapi ada juga gadis yang lewat baligh iaitu pada usia 14 tahun. Walaupun tidak nampak perubahan luaran yang ketara, sebenarnya seseorang gadis sedang menjalani perubahan fisiologi, endokrin serta anatomi dalaman lain. Inilah sebabnya ibu disarankan untuk belajar dan memahami bagaimana serta mengapa perubahan ini berlaku. Malah berdasarkan perubahan ini juga kedatangan haid boleh dijangka.

Mungkin perubahan pertama bermula pada kawasan payudara yang semakin membesar. Kawasan yang gelap di sekeliling puting mula membengkak, bentuk payudara akan lebih bulat serta menjadi padat dan berat. Mungkin juga seseorang gadis berasa tidak selesa pada kedua-dua ataupun sebelah payudara. 

Namun, tidak perlu runsing kerana ini adalah normal untuk peringkat awal perkembangan. Kematangan hormon juga akan menyebabkan kematangan sistem reproduksi anak gadis di mana ovarinya kini berupaya mengeluarkan telur untuk disenyawakan (ovulasi). Sekiranya persenyawaan tidak berlaku, lapisan dalam rahim iaitu endometrium yang pada mulanya menebal akan gugur sebagai darah haid. 

Secara kesimpulannya, perbincangan tidak formal berkenaan perkembangan seseorang anak gadis itu sepatutnya bermula pada peringkat yang lebih awal lagi, mungkin seawal umur tujuh atau lapan tahun. Maksudnya, perbincangan ini dimasukkan dalam perbualan harian bersama anak gadis dari semasa ke semasa dan bukanlah selepas mereka mengalami haid yang pertama.

Bagaimana hendak memulakan perbualan mengenai topik ini? 

Topik akil baligh ini perlu dimasukkan dalam perbualan harian secara tidak formal. Anda boleh berbual mengenainya ketika sedang melakukan aktiviti bersama anak gadis.

Mungkin seseorang ibu dan anak gadisnya akan merasa agak kekok jika perbualan berkenaan dilakukan secara formal. Perbualan mengenai topik ini mungkin boleh dimulakan dengan menggunakan pemerhatian daripada orang di sekeliling, contohnya saudara sepupu perempuan, anak perempuan yang lebih tua atau rakan sebaya mereka. 

Seseorang ibu tidak sepatutnya mengelak daripada berbicara mengenai topik ini kerana andalah yang paling berhak untuk memberikan pemahaman jelas kepada anak gadis anda. Ini kerana ia membabitkan perubahan fizikal tubuh badan dan emosi, malah keadaannya berbeza di antara individu dengan individu yang lain. Jadi ibu perlu berada di sisi anak dan jangan membiarkan mereka menghadapinya seorang diri.

Pada masa sama, anda akan melihat perubahan emosi anak. Ada sesetengah ibu bapa tidak faham mengapa anak mereka mula berubah ‘perangai’. Jangan bimbang, ia adalah disebabkan perubahan hormon. Ketika ini anak gadis anda merasai stres, cepat marah, terlalu sensitif dan semua ini bermula seawal umur 10 hingga 12 tahun sehingga haid mereka datang menjengah. 

Usah mengelak daripada berkomunikasi dengan anak remaja mengenai topik tabu yang anda anggap tidak wajar dibincangkan. Peranan ibu terhadap anak perempuan sangat diperlukan untuk berkomunikasi mengenai topik intim seperti seks, pergaulan dan kontrasepsi (pencegahan kehamilan). 

Komunikasi terbuka adalah penting dan ibu perlu menjadi sumber utama untuk mendapatkan maklumat mengenai kesihatan seksual, kehamilan dan perancangan keluarga. Anak-anak perempuan perlu tahu bahawa mereka boleh bergantung kepada sokongan ibu mereka dalam setiap keadaan.

Memberikan ruang kepada anak gadis kita berbicara dengan ibu mengenai seks dan perhubungan tidak bermakna kita menggalakkan mereka untuk mula melakukan hubungan seks. Sebaliknya, ia adalah cara terbaik untuk melindungi mereka daripada kejadian yang tidak diingini dan memberi kuasa kepada anak kesayangan anda membuat pilihan bijak serta bertanggungjawab dalam kehidupan mereka. Tiada apa yang hendak dimalukan. Ibu dan anak adalah perempuan, jadi perbincangan seharusnya lebih mudah.

Adakah topik ini boleh dibincangkan secara berkumpulan (bersama anak perempuan yang lain) atau bersendirian?

Ada sesetengah ibu berpendapat ia lebih baik dibincangkan secara bersendirian untuk mengelakkan rasa malu.

Boleh berbincang secara berkumpulan atau bersendirian, tertakluk kepada perangai dan sikap seseorang anak gadis anda. Ada anak gadis yang suka menyendiri dan mudah malu dan ada yang boleh menerimanya secara terbuka. Bagi anak gadis yang pemalu, eloklah berbincang dan memberi penerangan secara bersendirian. 

Bagi anak gadis yang berperangai sebaliknya pula mungkin tidak kisah kalau perkara sebegitu diperbincangkan secara berkumpulan. Pada pendapat saya, perbincangan secara berkumpulan mungkin lebih praktikal kalau ia dijalankan di sekolah bersama guru dan bukannya di rumah bersama ibu. Perbincangan bersama seseorang ibu sepatutnya tidak formal.

Apakah perkara yang perlu dimasukkan dalam perbualan mengenai akil baligh ini? 

Peringkat akil baligh boleh mengakibatkan seseorang remaja menjadi tidak keruan. Ada pelbagai perubahan yang menghantui pemikiran mereka seperti kemahuan seks, perhubungan intim dan perubahan fizikal. 

Sebagai ibu, amatlah penting untuk kita juga ketahui masalah berkenaan supaya kita dapat membantu merungkaikan kemusykilan anak. Apa yang hendak dibincangkan itu sering kali berhadapan dengan kesukaran bagaimana dan di mana untuk memulakannya. Ibu atau bapa akan berhadapan dengan dilema untuk mengungkapkan kata-kata yang sesuai supaya anak-anak remaja mereka tahu mengenai isu seks dan hubungan intim.

Sukar untuk mengetahui dengan tepat bila seorang anak gadis akan mengalami haid pertamanya. Kebanyakan anak gadis akan mendapat haid pertama sekitar umur 10 hingga 12 tahun. Haid pertama biasanya sedikit sahaja dan berlangsung untuk tiga hingga tujuh hari dengan kekerapan sekali setiap bulan. 

Berkemungkinan juga darah haid anak gadis tidak teratur dan datang sekali setiap dua bulan atau mungkin dalam jumlah darah lebih sedikit. Bagaimanapun, anak gadis ini mungkin perlu mendapatkan rujukan doktor jika kedatangan haid masih tidak teratur, bercelaru dan juga selalu menyakitkan selepas dua tahun. 

Seorang ibu perlu memberi tunjuk ajar kepada anak gadisnya supaya menanda kehadiran haid di dalam diari ataupun kalendar dan catatkan sebarang masalah ataupun kesakitan semasa haid. Dengan cara begini, anak gadis dapat meramalkan bila haid berikutnya akan datang dan juga julat di antara dua peristiwa haid berdekatan. 

Lazimnya julat darah haid adalah di antara 25 hari hingga 35 hari. Namun usah risau jika julat haid berbeza-beza dan hari pertama haid juga mungkin cepat atau lewat berbanding bulan sebelumnya kerana ia adalah perkara biasa.

Untuk mereka yang sudah berkahwin pula, biasanya kelewatan haid dikaitkan dengan kemungkinan mengandung, bergantung kepada tempoh lewat datang haid. Lebih baik sekiranya perancangan awal disediakan sebelum datangnya haid seperti menyimpan tuala wanita di dalam beg sekolah. 

Perlu diingat tuala wanita ini perlu ditukar setiap empat jam kerana darah haid yang terkumpul mungkin menjadi tempat pembiakan yang baik untuk bakteria. Biasanya untuk beberapa hari pertama, tuala wanita perlu ditukar dengan lebih kerap disebabkan jumlah darah yang keluar terlalu banyak. Penggunaan tuala wanita yang diletakkan bau haruman juga tidak digalakkan kerana mungkin menyebabkan berlakunya keradangan pada kulit sekitar kemaluan.

Ramai gadis mengalami kekejangan di bahagian bawah abdomen semasa kehadiran haid (dismenorea). Mungkin juga kesakitan itu merebak ke bahagian belakang (seperti mereka yang sakit bersalin). 

Ada juga keluhan seperti sakit kepala, pening, kekerapan buang air besar, loya dan muntah. Jangan runsing kerana ini adalah normal untuk pengalaman awal kehadiran haid. Untuk menghilang masalah serta keluhan ini, anak gadis ini boleh mengambil pil penahan sakit seperti NSAIDs, contohnya ibubrofen ataupun naproxen sodium, bersenam dan meletakkan pemanas seperti bertungku di bahagian bawah abdomen.

Bawa anak anda berjumpa doktor sekiranya dia belum datang haid pada usia 15 tahun, kehadiran haid yang tidak teratur, julat di antara sebelum dan selepas haid kurang daripada 21 hari ataupun melebihi 45 hari, julat haid berlaku selama 90 hari (tiga bulan) walaupun hanya untuk satu kitaran (bukan disebabkan mengandung), kehadiran darah haid melebihi tujuh hari dan sekiranya jumlah pendarahan terlampau banyak sehinggakan tuala wanita perlu ditukar setiap satu hingga dua jam.

Banyak perubahan daripada segi emosi dan juga fizikal akan berlaku pada anak gadis anda. Nasihatkan mereka supaya menjaga pemakanan supaya berat badan ideal dapat dikekalkan. Bersenam serta beriadah mungkin dapat mengurangkan ketidakselesaan serta kesakitan ketika datang haid. Amalkan senaman untuk mengukuhkan jisim tulang, menguatkan otot dan juga mengurangkan kekejangan semasa datang haid.

Akil baligh juga menyebabkan kelenjar di bawah kulit mengeluarkan sebum dan dengan kehadiran sebum yang banyak boleh menyekat lubang-lubang halus menyebabkan berlakunya jerawat. Membasuh muka dengan air ataupun bahan pencuci muka dengan kerap dapat mengurangkan kehadiran sebum di muka dan seterusnya dapat mengurangkan kehadiran jerawat di muka. Jangan biarkan jerawat berlarutan di muka kerana penyembuhan jerawat mungkin meninggalkan parut yang berkekalan.

Apakah perubahan fizikal dan emosi yang berlaku semasa atau selepas baligh?

Transformasi daripada seorang gadis remaja menjadi wanita dewasa adalah sesuatu yang amat mengagumkan. Namun, jika anak gadis anda tidak tahu apa yang bakal ditempuhinya, tidak bersedia untuk melalui perubahan fizikal dan hormon, ia akan menimbulkan kekeliruan selain dianggap sebagai sesuatu yang menakutkan. 

Sebagai seorang gadis yang mahu melangkah ke alam dewasa, dia perlu memahami perubahan fizikal dan hormon yang bakal ditempuhinya. Ibu perlu memainkan peranan utama sebagai rakan dan tempat mengadu yang boleh membimbing anak mengorak langkah pertama menjadi seorang wanita. 

Anak perempuan anda bakal menjadi seorang gadis remaja yang secara biologinya mampu untuk melahirkan anak. Ia adalah saat yang genting untuk mereka dibekalkan dengan pengetahuan tentang kesihatan reproduktif, seks selamat dan kontrasepsi.

Bermulanya menjadi seorang gadis, langkah pertama yang perlu difahami ialah perubahan hormon apabila mereka mendapat haid pertama di sebalik perkembangan fizikal yang semakin menonjol. 

Penekanan terhadap pendidikan berterusan serta persoalan mengenai isu seks dan perubahan fizikal hidup seorang gadis itu sepatutnya tidak terhenti setakat itu saja. Anak perempuan anda akan menjadi gadis remaja yang mana biologinya tidak lagi seperti kanak-kanak. 

Apabila dimatangkan dengan pelbagai maklumat, mereka boleh memahami dan dapat menimbang tara sebarang implikasi dalam tindakan serta bijak memilih dalam bertindak melindungi diri sendiri daripada sebarang perkara yang tidak diingini.

Usah jadikan budaya masyarakat Asia yang konservatif dalam membicarakan isu ini sebagai penghalang menyampaikan maklumat kepada anak gadis anda. Lebih baik anda yang memecahkan budaya daripada dia mendapatkan maklumat daripada kawan-kawan atau sumber lain.

Sebagai remaja, keinginan untuk mencuba sesuatu yang dianggap ‘baru’ sangat tinggi, terutamanya melakukan hubungan seks - tanpa berfikir apa yang akan terjadi selepas itu. Inilah sebabnya pengetahuan adalah cara yang terbaik bagi ‘menjaga’ anak-anak perempuan dari sebarang insiden yang tidak diingini. 

Bilakah masanya untuk memperkenalkan baju dalam (coli) kepada anak gadis?

Bagi seseorang ibu yang sentiasa prihatin, rasanya perkara ini tidak menjadi masalah yang besar. Kebanyakan anak gadis akan mula mengalami pembesaran payudara dalam lingkungan umur lapan hingga 10 tahun. Pembesaran itu menjadi lebih ketara pada usia 10 hingga 12 tahun. Inilah masa yang sesuai untuk memperkenalkannya kepada anak.

Jika anak malu untuk menyatakan perubahan pada dirinya, apakah soalan yang boleh ditanya oleh ibu supaya perubahan ini difahami dengan lebih jelas?

Kebanyakan anak gadis yang di usia awal baligh agak malu untuk bertanya berkenaan penggunaan coli. Oleh itu adalah menjadi tanggung jawab ibu memberi perhatian dan memahami setiap perubahan yang dialami oleh anak-anak gadis mereka. 

Jika perubahan sudah ada, maka anda hendaklah membelikan coli atau membawa anak gadis anda ke pusat membeli belah. Jangan sesekali menyuruh bapanya membelikan atau menyuruh bapanya membawakan mereka ke pusat membeli belah. Mereka amat sensitif dan malu untuk berkongsi perubahan ini dengan lelaki walaupun lelaki berkenaan adalah bapa sendiri.

Adakah benar kejahilan membuatkan ramai gadis terlalu berani untuk mengadakan hubungan seks tanpa tahu kesannya sehingga melahirkan anak luar nikah?

Menjadi seorang ibu atau bapa adalah satu cabaran hidup yang terbesar. Tetapi ibu bapa kepada remaja belasan tahun mungkin mempunyai tugas yang paling sukar di antara ibu bapa lain. Zaman remaja adalah satu perjalanan daripada zaman kanak-kanak menuju dewasa, daripada bergantung hampir sepenuhnya pada pandangan orang lain kepada bagaimana membuat keputusan yang bertanggungjawab secara berdikari. 

Ia boleh jadi satu peralihan yang sukar bagi remaja itu sendiri dan juga ibu bapa mereka, terutamanya dalam masyarakat di mana orang muda setiap hari berhadapan dengan risiko serius yang berkaitan dengan seks, keganasan, penyalahgunaan dadah, alkohol, merokok dan gagal dalam pelajaran - risiko yang biasanya adalah berkaitan antara satu sama lain. Oleh kerana pelbagai risiko yang dihadapi oleh remaja berkait rapat antara satu sama lain, begitu jugalah jalan penyelesaiannya.

Ramai ibu bapa percaya pengaruh mereka terhadap anak sudah lupus sebaik saja mereka mencecah zaman remaja. Rakan dan media nampaknya lebih berkuasa. Tetapi kajian dan pengalaman menunjukkan dengan jelas: ibu bapa adalah penting dalam kehidupan remaja. Remaja belasan tahun memerlukan sokongan, panduan, dan perhatian daripada ibu bapa mereka seperti kanak-kanak juga. Remaja sendiri mengatakan bahawa mereka mahu mendengar apakah cabaran yang dihadapi orang dewasa, walaupun mereka tidak selalunya berlagak seperti demikian.

Ibu bapa memainkan peranan dalam mengembangkan bakat dan kemahiran anak-anak serta memandu mereka ke arah pembesaran yang sihat. Ibu bapa juga boleh membentuk komuniti di mana anak-anak mereka membesar. Nasihat terbaik bagi ibu bapa adalah sama: teruslah mempunyai hubungan yang rapat dengan anak remaja anda. Idea di bawah boleh membantu ibu bapa membuat perubahan dalam kehidupan anak remaja mereka.

Luangkan masa untuk bersama anak 

Lebih baik jika anda boleh terbabit sama dalam aktiviti mereka. Anda boleh berkongsi pengalaman kerana ia dapat membina hubungan yang rapat dan mesra. Makan bersama sekerap mungkin. Waktu makan adalah peluang terbaik untuk berbual mengenai perkara yang berlaku dalam kehidupan seharian mereka. Gunakan masa yang ada untuk berbual, bukannya berbalah. Membaca, menonton televisyen atau wayang, bersukan, melayari internet bersama-sama dan ajak anak untuk terbabit dalam aktiviti kemasyarakatan.

Bantu anak mendapatkan keyakinan diri 

Keyakinan diri adalah sesuatu yang diperoleh, bukannya diberi. Berikan anak-anak anda peluang untuk belajar kemahiran tertentu. Pujilah mereka atas tugas yang diselesaikan dengan baik, galakkan perkara positif dan tekankan perkara yang dilakukan dengan baik oleh anak anda. 

Jika mereka ketinggalan atau cuai, cadangkan cara untuk memperbaiki diri; jangan mengkritik. Kasih sayang dan rasa hormat akan menggalakkan mereka berkelakuan baik, bukannya ketakutan atau keaiban. 

Bantulah anak anda mengenal pasti kelebihan, bakat dan minat mereka. Galakkan mereka terbabit dalam kerja sukarela, menjadi ahli kumpulan belia, kesenian atau sukan. Ini akan membuatkan mereka merasa satu pencapaian, menghubungkan mereka dengan kawan yang positif dan pemimpin dalam kalangan orang dewasa dan juga memenuhkan jadual harian mereka. 

Bantu anak memahami bagaimana pilihan hari ini boleh mempengaruhi keseluruhan kehidupan mereka. 

Perkenalkan anak dengan orang yang berjaya dalam komuniti dan terangkan apa yang perlu dilakukan untuk mencapai kejayaan. Remaja yang mempunyai matlamat jangka panjang dalam pelajaran atau pekerjaan kurang berkemungkinan untuk merosakkan masa depan dengan membabitkan diri dalam perkara tidak sihat.

Beritahu anak bahawa anda sangat menghargai pendidikan 

Babitkan diri dalam pendidikan anak-anak anda dan biarkan mereka tahu bahawa ia sangat penting bagi anda. Terangkan kepada anak bagaimana pelajaran akan membantu mereka pada masa hadapan. Kegagalan dalam pelajaran biasanya adalah tanda-tanda masalah lain. Jika anda mendapati pelajarannya merosot, berbincanglah dengan mereka dan dengan guru-gurunya dengan segera. 

Dekati sekolah anak 

Ibu bapa sering berhubungan dengan sekolah anak-anak semasa mereka di sekolah rendah, tetapi mula menjauh apabila mereka semakin membesar. Sebaiknya langkah ini diteruskan hingga ke sekolah menengah dengan menyertai Persatuan Ibu Bapa, menawarkan khidmat menjadi tutor, mentor atau penceramah, menghadiri majlis di sekolah anak. Jika anda tidak hadir, anak anda adalah orang yang pertama menyedarinya.

Tahu di mana anak berada dan apa yang mereka lakukan 

Buat peraturan yang jelas bagi anak-anak anda mengenai apa yang boleh mereka lakukan dan dengan siapa mereka boleh meluangkan masa dan terangkan kepada mereka mengapa peraturan ini penting. Tetapkan masa untuk balik ke rumah dan jangan benarkan mereka menghadiri parti tanpa ditemani orang dewasa.

Berusaha lebih sedikit untuk mengetahui di mana anak berada pada hari minggu dan selepas waktu sekolah, memandangkan ini adalah waktu ‘zon bahaya’ kerana ia adalah peluang untuk anak terbabit dalam kegiatan berisiko tinggi.

Kenali rakan anak dan keluarga mereka 

Rakan mempunyai pengaruh kuat terhadap satu sama lain. Jemput mereka datang ke rumah dan berbual-bual dengan mereka secara terbuka. 

Terangkan dengan jelas nilai dan kelakuan yang anda harapkan 

Berkomunikasi dengan anak-anak mengenai isu-isu yang sukar adalah lebih mudah jika anda sebagai ibu bapa jelas mengenai perasaan sendiri.

Kebanyakan ibu bapa bimbang dilihat sebagai seorang yang hipokrit, terutamanya jika mereka sendiri terbabit dalam perkara kurang sihat semasa remaja. Kebanyakan remaja mempunyai ‘radar hipokrit’ yang baik. Mereka biasanya cukup sofistikated untuk menyedari bahawa dalam dunia moden yang penuh dengan bahaya seperti Aids, senjata automatik dan bahaya-bahaya lain, standard yang baru adalah perlu.

Jadilah contoh yang baik 

Jadilah contoh harian yang terbaik berkaitan dengan nilai-nilai dan standard yang anda harapkan. Tunjukkan kasih sayang, kejujuran, disiplin dan keterbukaan yang anda harapkan daripada anak-anak anda. Jangan jadi ketam yang cuba mengajar anaknya berjalan lurus. 

Beri perhatian kepada anak sebelum mereka mendapat masalah 

Program sokongan bagi remaja yang bermasalah adalah baik, tetapi semua kanak-kanak dan remaja dapat memperoleh kebaikan daripada galakan, perhatian dan sokongan. Jangan memfokuskan perhatian kepada mereka hanya apabila ada masalah. Biarkan anak-anak anda tahu bahawa anda berbangga dengan mereka, walaupun kadang kala ia kelihatan seperti bukannya satu perkara yang besar.

Perhatikan tanda yang menunjukkan anak perlukan bantuan 

Perhatikan tanda-tanda penyalahgunaan dadah dan alkohol, kegagalan dalam pelajaran, kemurungan dan keganasan. Berikut adalah beberapa klu yang boleh anda perhatikan: banyak masa diluangkan bersendirian dan mengasingkan diri dari keluarga dan rakan-rakan, perubahan yang mendadak dalam prestasi di sekolah, perubahan kelakuan dan pertukaran emosi yang drastik, tidak berminat mempunyai hobi atau beraktiviti sosial atau rekreasi, dan perubahan pilihan rakan-rakan atau mengasingkan diri daripada kawan-kawan lama. Jangan takut untuk masuk campur dan mendapatkan bantuan dari luar. Kebanyakan komuniti mempunyai sumber-sumber bagi membantu ibu bapa membantu anak-anak mereka.

Tahu apa yang ditonton, dibaca dan didengar oleh anak 

Adalah tanggungjawab anda sebagai ibu bapa untuk menapis bahan yang sampai kepada anak-anak anda. Remaja pun memerlukan panduan untuk menjadi seorang pengguna media yang berpengetahuan. Tonton televisyen atau dengar muzik bersama anak-anak anda dan bantu mereka memahami perbezaan antara kehidupan sebenar dan apa yang digambarkan dalam media.

Babitkan diri dalam komuniti 

Ibu bapa boleh membuat perubahan dalam kehidupan anak, tetapi ibu bapa tidak boleh menyelesaikan kesemua masalah yang dihadapi oleh anak-anak mereka. 

Lebih banyak sokongan yang diberikan oleh masyarakat terhadap perkembangan positif remaja, lebih mudah bagi anda menjalankan tanggungjawab sebagai seorang ibu bapa. Galakkan pihak sekolah dan organisasi-organisasi lain untuk mengendalikan dan menjalankan kampus yang bebas rokok dan dadah. 

Ambil bahagian dalam organisasi-organisasi komuniti yang mempromosikan polisi untuk membantu kanak-kanak dan remaja, seperti menghalang penjualan rokok kepada kanak-kanak atau mengurangkan keganasan dalam masyarakat. Pergilah kedai-kedai yang mempromosikan pilihan-pilihan yang sihat bagi remaja. Bantulah remaja lain dalam masyarakat anda dengan menjadi mentor mereka atau mengambil remaja bekerja di tempat kerja anda.